Звездная диета.
Лиззо рассказала, что она ест в течение дня, а также какие животные белки помогли ей сбросить лишние килограммы. Певица опубликовала ролик в Instagram, где подробно описала свой план питания.
Лиззо начала свой день с лимонной воды, яичницы с цветной капустой, хашбрауна и фруктов. Затем она выпила немного воды с окрой, съела салат-латук с курицей баффало, добавив горчицы, запив домашним персиковым чаем. В завершение дня Лиззо съела курицу-гриль с морковью и спаржей.
Лиззо добавила, что решила вернуть мясо в свой рацион во время поездки в Японию:
«Когда я приехала в Японию, я была в восторге от того, насколько чистая и вкусная у них еда. Я ела свежие суши и яйца всмятку и была поражена тем, как хорошо мое тело чувствовало себя на следующий день. После тестов и исследований я обнаружила, что животные белки помогли мне получить больше энергии, сбросить вес и справиться с помутнением рассудка. Именно эта диета помогла мне достичь моих целей и чувствовать себя хорошо в своем теле».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Фото: Instagram
Источник: Page Six
The post Лиззо рассказала, какие продукты питания помогли ей сбросить лишний вес appeared first on ELLE Kazakhstan – мода, красота, тренды, звезды, отношения.
